Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Вредные свойства газированных напитков, о которых многие не знают
Медики указали на факты, которые должны отбить желание пить газировку.
Редко, когда кто-то задумывается о том, вредна или полезна газировка, а стоило бы.
Ученые проводили не одно исследование, в которых изучали воздействие газированной воды на организм человека, но каждый раз приходили к одному и тому же выводу - такие напитки существенно вредят здоровью и даже сокращают продолжительность жизни.
Сладкая газировка содержит около 40% от дневной нормы сахара, а потому часто ее употребление вместе с другими продуктами, в которых содержится сахар, может привести к резким скачкам глюкозы в крови и снижении резистентности к инсулину. Это опасно тем, что риск диабета повышается в несколько раз.
Самое ужасное, что газировка не является алкоголем, а потому ее может купить ребенок. Для детского организма, в котором внутренние органы еще не такие крепкие, как у взрослых, газировка - это яд.
Вы знали, что газированные напитки способны разъедать накипь в чайнике и пригоревший жир на кухонных поверхностях? Сложно представить, что происходит в желудке человека, который пьет газировку каждый день и не по одному стакану, а сразу по 1-2 литра.
Хотя, здесь есть нюанс. Диетологи рекомендуют после плотной трапезы, например, в МакДональдсе, выпивать немного газированной воды, чтобы она помогла расщепить насыщенные жиры и быстрее освободить желудочно-кишечный тракт от канцерогенов.
Газировка не утоляет жажду, а наоборот, разжигает ее. Как только вы выпьете пару глотков газированной водицы, вам сразу захочется еще. Поэтому пить ее в жару крайне опасно, ведь и без газировки человек испытывает сильную жажду из-за потери жидкости.
К тому же, углекислый газ раздувает желудок и провоцирует вздутие живота, а также повышенное газообразование.
Выше перечислено достаточное количество вредных свойств газированных напитков, чтобы навсегда отказаться от них и не гробить свое здоровье.
Источник: http://hronika.info
Теги: Донбасс, здоровье, вред, газированный напиток
- Ученые рассказали, чем опасно курение кальянов
- Чем на самом деле вреден глютен
- Кушать это нельзя просто категорически: что мы покупаем в магазинах
- Названы продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
- Медики рассказали, как преодолеть зависимость от вредной пищи
- 9 видов рыбы, которые нельзя есть. Огромный вред для здоровья!
- За 11 мая россияне ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- ВСУ нанесли удар по месту празднования боевиков в Донецке - соцсети14:00
- За 10 мая россияне убили 2 и ранили 3 жителей Донетчины - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- Фонд Ахметова передал продуктовые наборы в прифронтовое Щурово17:00
- Полицейские доставили гуманитарную помощь в прифронтовую Макеевку13:00
- За сутки россияне 15 раз обстреляли населенные пункты Донетчины - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые снимки последствий удара по нефтебазе в Луганске16:00