- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Разгрузочные дни - спасение от сердечного приступа
Стоит поголодать в течение суток – и риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 40%, утверждают учёные. Эту идею исследователям подбросили мормоны – религиозное течение, приверженцы которого постятся раз в месяц. В 1970 году американские медики обнаружили, что те, кто прилежно исполняет заветы этой церкви, намного реже страдают сердечными недугами, чем остальные. Но вот использовать этот факт догадались только сейчас.
Авторы недавних исследований, представленных на съезде Американской кардиологической ассоциации, изучили показатели людей, которые голодают не из религиозных соображений, а просто в рамках своей диеты. Для этого они воспользовались результатами медицинских обследований (ангиографии), проведённых с 1994 по 2002 год и с 2004 по 2006. Сравнив количество страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями среди «голодающих» с их числом в ряду обычных людей, учёные подсчитали: однодневная голодовка снижает риск сердечных недугов чуть больше чем на 39%. Причём такой важный фактор как курение нисколько не умаляет пользу разгрузочного дня – курильщикам он также рекомендован, как и некурящим.
Однако, предостерегают авторы исследования, эти рекомендации не касаются диабетиков. Прежде чем голодать, им надо проконсультироваться с врачом.
По материалам: neboley.com.ua
Теги: здоровье, болезнь, диета, разгрузочные дни, профилактика, сердечный приступ
- В Донецкой области от российских обстрелов загорелся лес15:00
- 7 мая оккупанты обстреляли 6 населенных пунктов Донетчины - Нацполиция13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе12:00
- В "ЛНР" заявили об ударе ВСУ по нефтебазе в Луганске (ВИДЕО)11:00
- Выдвинуто обвинение 7 "директорам" школ оккупированной Луганщины15:00
- За 6 мая россияне убили 1 и ранили 4 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 5 мая россияне убили 1 и ранили 6 жителей Донетчины12:00
- Россияне разворовывают Авдеевский коксохим - ЦНС11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00