- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
От рака груди защитят... прогулки
Женщины, которые увлекаются прогулками в быстром темпе, таким образом снижают риск развития рака молочной железы после менопаузы. Об этом свидетельствуют данные нового исследования.
Обзор данных, полученных в ходе исследования 100 тысяч женщин в постменопаузе, выявил следующее. Те представительницы прекрасного пола, кто имеет полезную привычку ежедневных пеших прогулок, на 15 процентов реже страдают раком груди. Для достижения такого эффекта необходимо гулять в быстром темпе, по крайней мере, час каждый день.
Как утверждают ученые, есть много факторов риска развития рака, которые нельзя контролировать. К примеру, случаи заболевания раком груди в семье. Но существуют способы снижения риска онкологии. И физическая активность – один из таких способов. К тому же, заниматься спортом никогда не поздно. Даже если женщины не увлекались физической активностью до менопаузы, они вполне могут начать пешие прогулки, и это будет оказывать положительный эффект.
Существует немало исследований, доказывающих, что очень активные дамы менее склонны к развитию рака молочной железы. Но гораздо меньше ученые знают о том, как влияют на здоровье умеренные физические упражнения. Теперь они получили серьезные доказательства благотворного влияния ходьбы на женский организм.
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: здоровье, рак, болезнь, рак груди, онкология, профилактика, прогулка
- Ученые опровергли способность зеленого чая снижать риск рака груди
- Двухдневная диета может защитить от рака груди
- Гранат вылечит импотенцию, предотвратит рак груди и простаты
- Оливковое масло "остановит" рак молочной железы
- Рак груди: ТОП-5 мифов, которым не надо верить
- Лимоны могут защитить от рака груди
- Аграрії Донеччини отримають державну допомогу на суму 176 млн грн16:00
- ГУР заявило про ліквідацію офіцера російської армії в Луганську13:00
- 18 жовтня росіяни вбили 2 і поранили ще 2 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- У Луганську окупанти запускають програму передачі "безгосподарного" житла "героям сво"13:00
- Ексв'язень бойовиків «ДНР» Станіслав Асєєв звільняється із ЗСУ12:00
- 17 жовтня росіяни вбили 1 і поранили 2 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Евакуаційний потяг із Донеччини щодня курсуватиме на Дніпропетровщину та Львівщину13:00
- Бійці "Азову" взяли у полон 17 окупантів на Торецькому напрямку (ВІДЕО)12:00